आरोग्यरहस्यम्
उनकी मॉं ने कहा, ‘”यह सब उन तीन बातों की वजह से है जो बतौर घुट्टी मैं इन्हें खाने के साथ देती हूँ| पहली चीज, बच्चे अपने खाने भर का पैदा करने के लिए स्वयं मेहनत करें| दूसरी, मैं कोई चीज उन्हें बाहर की नहीं देती| तीसरी, मैंने उन्हें अंधाधुंध खाने से दूर रखा है| जितनी भूख हो उतना ही खाना|”
नियम और सादगी स्वास्थ्य की निशानी है|
यह आलेख इस पुस्तक से लिया गया है
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